Nehmen Sie sich Zeit für Ihre Mittagspause

Es kommt immer häufiger vor, dass sich Arbeitnehmer keine Zeit mehr für ein vernünftiges Mittagessen nehmen. Stattdessen kauft man sich schnell eine Leberkäsesemmel oder einen sonstigen Imbiss. Das schnelle Futtern am Arbeitsplatz, sprich direkt vor dem Bildschirm, kann man auch immer häufiger beobachten. All das fördert jedoch den Stress und wirkt sich negativ auf die Gesundheit aus.

Auch wenn es noch so hektisch in der Firma zugeht, meistens ist es bloss eine Frage der Einteilung. Brennt mal wieder der Hut, dann kann man sich ja abwechseln und geht ausnahmsweise nicht gemeinsam essen.