Kategorie: Wellness & Gesundheit

Tipps und Tricks bei der Verwendung einer elektronischen Zigarette




Eine E-Zigarette ist zwar kein kompliziertes Ding, doch wie immer bei neuen Sachen, gibt es auch hier eine Lernkurve.

Folgend ein paar Tipps um das Raucherlebnis mit der E-Zigarette zu maximieren bzw. um Zeit und Geld damit zu sparen.
 

  1. Batterien

    Meistens sind die Batterien bzw. Akkus bei der Lieferung bereits aufgeladen. Sie können die E-Zigarette beim Eintreffen der Lieferung also gleich verwenden.
  2. Auto Ladegerät

    Besorgen Sie sich auch ein Auto-Ladegerät. Ein USB-Ladegerät ist bei E-Zigaretten meist in der Lieferausstattung vorhanden.
  3. Nikotin Dosis

    Beginnen Sie mit einer niedrigeren Dosis Nikotin. Es gibt hohe, mittlere und niedrige Dosierungen. Elektronische Zigarette Patronen gibt es zudem auch in verschiedenen Geschmacksrichtungen. Wenn Sie Ihre E-Zigarette erhalten experimentieren Sie mit der Dosierung und den Geschmacksrichtungen. Passen Sie jedoch auf, dass die Dosierung nicht zu hoch gewählt wird, weil Sie sonst am Ende mehr Nikotin zu sich nehmen als mit der herkömmlichen Zigarette.
  4. Zerstäuber reinigen

    Reinigen Sie den Zerstäuber regelmäßig. Nach längerer Zeit wird dieser verschmutzt. Sie können bei der Reinigung auch Alkohol verwenden: Legen Sie dazu den Zerstäuber Kopf für 24 Stunden in ein Gefäss mit Alkohol, danach den Alkohol gründlich abwaschen.



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Kommentare:


am 07.07.2014 um 16:33 Uhr schrieb Marianne
 
Mit einer zu niedrigen Dosis anzufangen ist aber auch nicht unbedingt sinnvoll, denn dann kann die E-Zigarette die Tabakzigarette nicht ersetzen. Wer starke Zigaretten raucht, nimmt am besten Liquids/Patronen mit 1,8-2,4%, sonst ist die Chance, dass der Umstieg klappt, zu klein.
Es gibt grundsätzlich 3 Gerätetypen: a) Einweg-E-Zigaretten, b) Zweiteiler (in Amerika sind dies die Marktführer, zb. Green Smoke, blue cigarette, etc.), und c) Geräte zum Nachfüllen aus China (zb eGO von Joyetech, oder Kanger-modelle), zu denen alle möglichen Liquids beschafft werden können.


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